Значење физичке активности за срцеЗначење физичке активности за срце
Редовна физичка активност има директан и позитиван утицај на здравље срца. Умерене вежбе, као што су шетње, пливање или бициклизам, помажу у одржавању еластичности крвних судова и снижавају крвни притисак.